실패하는 다이어트는 이제 그만!
생강다이어트로 제대로 살 한번 빼보자
현대인의 가장 큰 관심사 중 하나는 다이어트입니다.
그러나 체중을 줄인다는 것은 생각보다 쉬운 일이 아닙니다.
운동을 하고 밥을 굶어보고,
몸을 혹사시키지만 돌아오는 것은 항상 중도 포기와 실패 뿐입니다.
그 이유는 너무도 간단합니다.
힘들게 살을 뺄려고 하기 때문입니다.
힘들면 결국 실패합니다.
힘들지 않게 살을 빼야 합니다.
힘들지 않게 살을 빼기 위해서는 체온을 상승시켜야 합니다.
식욕이 조절 가능해집니다.
체온이 떨어지면 몸에서는 음식물을 찾게 됩니다.
자주 헛헛함을 느끼고 식욕 조절이 안된다면 원인은 내 몸의 체온이
낮아서이기 때문입니다.
체온이 상승하면 몸에서는 지방을 태우게 됩니다.
지방이 소모가 될려면 체온이 높아야 됩니다.
체온이 낮은 상황에서는 지방은 에너지로 사용되지 못하고 축적만 될 뿐입니다.
우리 솔직히 얘기해 봅시다.
얼만큼 빼고 싶으신가요?
10킬로, 20킬로, 아니 그 이상 빼고 싶으시죠?
그 정도의 체중을 단기간에 뺀다는 것은 다 거짓말입니다.
TV에서는 그런 사람들이 있다고요?
아주 특수한 경우입니다.
그리고 그렇게 체중을 빼기 위해서는 몇 달을 하루 종일
다이어트와 운동에 매달려야 합니다.
그게 가능하신가요?
불가능하다면 시간을 길게 잡으셔야 합니다.
한달 2,3 킬로씩만 꾸준히 빠진다면 1년만 해도 목표 체중에
충분히 도달하실 겁니다.
또, 다이어트란 건 단기간에 힘들게 하는 게 아닙니다.
다이어트는 평생 하는 겁니다.
평생 할려면 가장 편하고 쉬운 쪽을 택하셔야 합니다.
그러기 위해서는 다른 약보다 생강환을 복용하시는 것이
가장 현명한 방법입니다.
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해비치 한의원
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노력하고 있습니다.
해비치한의원
원장 고명신
해비치한의원 오시는길
경기도 성남시 분당구 돌마로 87 골드프라자, 301호
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